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La psicosomatica è quella branca della medicina che pone in relazione la mente con il corpo, ossia il mondo emozionale ed affettivo con il soma (il disturbo), occupandosi nello specifico di rilevare e capire l'influenza che l'emozione esercita sul corpo e le sue affezioni.
Corpo e mente non sono due mondi separati, ma sono due parti, in continua influenza reciproca, di un tutt'uno: l'uomo nella sua unità somato-psichica. In ambito medico è ormai largamente condivisa l'idea che il benessere fisico abbia una sua influenza su sentimenti ed emozioni e che a loro volta questi ultimi abbiano una certa ripercussione sul corpo.
Come esempio emblematico per questo concetto ci si potrebbe riferire al caso di quelle persone che vanno incontro ad incidenti ripetuti e per i quali non può essere invocata come giustificazione solo la sfortuna, oppure ci si potrebbe riferire a malattie o processi che seguono, a breve distanza di tempo, alcune situazioni ambientali a grande risonanza affettiva quali il pensionamento, i lutti, le delusioni sentimentali o nel campo lavorativo.
Attraverso il Corso di Psicosomatica potrai scoprire quali sono i:
- Disturbi e le malattie psicosomatiche
- Tecniche concrete per ridurre i sintomi psicosomatici e prevenire la malattia
- Tecniche di rilassamento e visualizzazione
- Proiezione di oltre 250 diapositive illustrative della psiche e del soma
- Molto molto altro
- Cosa si intende per Stress (shock psico-fisici)
- Quali sono gli eventi stressanti
- Come reagisce l?organismo allo stress
- Influenza di eventi stressanti sulla materia (piante, uova, molecole di acqua)
- Le nostre 5 porte di ingresso (i nostri 5 sensi)
- Come è strutturato e funziona l'organismo, quali sono le leggi con cui è costruito e funziona, quali sono i suoi ritmi biologici
- Come è strutturata e funziona la psiche, come viene memorizzata un'esperienza
- Lo stress come causa di malattia
- La malattia come spia di un qualcosa di inconscio o di profondo che è in disarmonia
- La malattia come via per conoscersi
- Come è possibile gestire gli eventi stressanti
- Conoscendo le leggi che regolano l'uomo, la natura e le loro relazioni
- Conoscendo se stessi (scoprendo le varie maschere (o ruoli) che indossiamo)
- Agendo e non reagendo agli eventi
- Conoscere la risposta più adeguata del momento agli eventi
- Anticipando gli eventi
- Migliorando la comunicazione interpersonale
- Esercitarsi in tecniche di rilassamento, meditazione, recitazione di mantra o di preghiere quotidiane
